Se miran, se presienten, se desean. de Oliverio Girondo

se acarician, se besan, se desnudan,
se respiran, se acuestan, se olfatean,
se penetran, se chupan, se demudan,
se adormecen, se despiertan, se iluminan,
se codician, se palpan, se fascinan,
se mastican, se gustan, se babean,
se confunden, se acoplan, se disgregan,
se aletargan, fallecen, se reintegran,
se distienden, se enarcan, se menean,
se retuercen, se estiran, se caldean,
se estrangulan, se aprietan se estremecen,
se tantean, se juntan, desfallecen,
se repelen, se enervan, se apetecen,
se acometen, se enlazan, se entrechocan,
se agazapan, se apresan, se dislocan,
se perforan, se incrustan, se acribillan,
se remachan, se injertan, se atornillan,
se desmayan, reviven, resplandecen,
se contemplan, se inflaman, se enloquecen,
se derriten, se sueldan, se calcinan,
se desgarran, se muerden, se asesinan,
resucitan, se buscan, se refriegan,
se rehuyen, se evaden, y se entregan.

Óleo de Una Mujer con Sombrero

Silvio Rodriguez
Composição: Silvio Rodriguez


Una mujer se ha perdido
Conocer el delirio y el polvo,
Se ha perdido esta bella locura,
Su breve cintura debajo de mí.
Se ha perdido mi forma de amar,
Se ha perdido mi huella en su mar.
Veo una luz que vacila
Y promete dejarnos a oscuras.
Veo un perro ladrando a la luna
Con otra figura que recuerda a tí.
Veo más: veo que no me halló.
Veo más: veo que se perdió.
Una mujer innombrable
Huye como una gaviota
Y yo rápido seco mis botas,
Blasfemo una nota y apago el reloj.
Qué me tenga cuidado el amor,
Que le puedo cantar su canción.
La cobardía es asunto
De los hombres, no de los amantes.
Los amores cobardes no llegan a amores,
Ni a historias, se quedan allí.
Ni el recuerdo los puede salvar,
Ni el mejor orador conjugar.
Una mujer con sombrero,
Como un cuadro del viejo chagall,
Corrompiéndose al centro del miedo
Y yo, que no soy bueno, me puse a llorar.
Pero entonces lloraba por mí,
Y ahora lloro por verla morir.

PENSAMIENTOS PARA COMPARTIR

Mujeres…

Suele pasar que una mujer , de las de verdad,
Que luchan día a dia
Con ideales , con vocacion…
buscan en el hombre un apoyo , un amor, de verdad en el cual sentirse escuchadas queridas y valoradas
No siempre es asi.
Y la lucha se hace mas pesada …
Al tener que conseguir el sustento para su vida, sin entendimiento ni apoyo de la pareja que eligio y aún mas…
Como mujer….
Que además de trabajar lleva adelante la crianza de sus hijos con presencia…
No con celulares o por chat, sino con presencia.
Se enferma, su salud no la acompaña debido al estrés y la presión continua de tantos frentes que asume con responsabilidad…
Esta es una de las mujeres de verdad que debemos conocer…
Que se superan, y salen fortalecidas con las dificultades,
Y llegan a ver cada problema o piedra en el camino como un desafio.
Siempre la mirada puesta en solucionar y seguir caminando.
Como dijo la Madre Teresa cuando no puedas trotar , camina, cuando no puedas caminar, usa bastón, pero NUNCA TE DETENGAS.

Ricardo Montaner- La cima de el cielo

besame la boca ricardo montaner

Alejandro Sanz-Amiga Mia

mujeres admirables

El Nóbel de Paz ha dado visibilidad a mujeres admirables como Shirin Ebadi, la abogada iraní que ha hecho de la defensa de derechos de las mujeres y los niños su vida, o a Wangari Maathai, la “mujer árbol” keniana cuyo movimiento ha sembrado 30 millones de árboles en África.

También han recibido atención mundial mujeres como Ela Bhatt, la gurú india de los micropréstamos y “banquera de los pobres”. O Ellen Johnson-Sirleaf, la presidenta liberiana que ha encaminado a su país en la senda de la reconciliación y la reconstrucción tras dos guerras civiles. Y también Melinda Gates, la millonaria estadounidense que lidera la financiación de la lucha por erradicar la pobreza en el mundo.

Perfil de la mujer maltratada

Dimensión cognitiva

Minimizar la violencia
Creer en el cambio de él
Negar la violencia
Justificar la conducta violenta
Idealizar a la familia y ser madre
Tener cogniciones poco ajustadas a la realidad
Tiempo personal
Creer que la mujer es la responsable de la violencia
Creer en la adaptación al abuso
Propender a que las engañen
Pensar en el futuro en términos negativos y desesperanzados
Autodesvalorizar sus capacidades
Recuperar las capacidades
Evadir la violencia

Dimensión comportamental

Aislamientos
Apatía
Sobreprotección hacia los hijos
Indecisión
Dependencia del violento
Volver al hogar
Abandono de actividades
Hiperexigencia consigo misma
Solicitar ayuda de manera indirecta
Actuar de acuerdo con las expectativas de los demás
Tendencia a comunicar sus actos
Abandonar los grupos de ayuda mutua
Realizar actos en contra de su voluntad
Realizar conductas no asertivas
Pedir ayuda y escuchar a personas no pertinentes
Tener conductas autodestructivas
Trasladar la violencia recibida hacia los hijos o ancianos
Tener conductas altruistas y solidarias
Descuidar su físico
Estar alerta a los estímulos externos
Trastornos del sueño
Comportamientos suicidas
Síntomas del síndrome de estrés postraumático: trastornos del apetito, fatiga al despertar, alucinaciones, alerta exagerada, hipersensibilidad, irritabilidad, letargo, estado de ánimo cambiante, pesadillas, fobias, reacciones sobresaltadas, desorganización del pensamiento.

Dimensión psicodinámica

Reiteración de sentimientos, tales como: miedo, terror, angustia, dolor.
Hipersensibilidad
Dificultad para contar los propios sentimientos
Frustración
Corte o control excesivo de emociones
Sentimiento de impotencia
Desamparo
Sentimientos de indefensión
Depresión
Reiteración constante de: vergüenza, culpa
Ambivalencia
Soledad
Insatisfacción
Enfado
Nerviosismo
Sentimiento de venganza
Sentirse víctima
Baja autoestima
Ideas suicidas
Ideas suicidas
Priorizar los sentimientos a la razón
Temer por el futuro

Dimensión interaccional

Aislamiento social
Agresión
Desplazamiento del objeto odiado
Timidez para relacionarse
Altruismo
Anulación personal

NO VIOLENCIA CONTRA LA MUJER